Présentation
Votre coach – Alexandra Tondeur
Master en sciences de la motricité, spécialisation entrainement du sportif
Agrégé de l’enseignement secondaire supérieur
BSSA
Formatrice ADEPS – cours généraux
Entraineur Niveau 3 ADEPS – Triathlon
Ce que nous proposons
Chaque coaching est personnalisé. Il est essentiel de vous écouter. Nous vous proposons de prendre un rendez-vous téléphonique avec Alexandra en lui envoyant un mail à alex@infigosport.eu
Planification d’entrainement
- Personnalisée : parce que chaque athlète est unique, nos planifications le sont aussi ! Vos besoins, vos objectifs, vos attentes : notre métier !
- Prix : 480euros/an HTVA
Préparation physique
- Personnalisée : adaptée à vos besoins et votre vécu sportif
- Prévention des blessures : routines et exercices
- Optimalisation de vos performances
- Prix : 60euros/75’ HTVA
Start For Life 2.0
- Progresser en se faisant plaisir
- 1 planning par mois
- 3 entraînements par semaine dont 1 optionnel
- Prix : 5euros/mois
Testing de terrain
- Etre proche de votre réalité d’entrainement et vous tester sur ce terrain
- Prix : 40 euros HTVA (càp) – 80 euros HTVA (vélo) – 20 euros HTVA (natation)